Jesenja njega lica: Kako da zaštitite KOŽU i pripremite je za hladnije dane

Promjena godišnjih doba zahtjeva da prilagodite svoju rutinu njege.

Već je poznato da vremenski uslovi imaju uticaj na kožu, pa da je neophodno da svoju njegu prilagodite godišnjem dobu, vlažnosti i temperaturi koje vladaju u određeno doba godine.

– Tokom ljeta koža ima više vlage, što je upravo ono što je potrebno da njena zaštitna barijera pravilno funkcioniše – kaže Nensi Samolitis, dermatolog sa Beverli Hilsa.

U jesen, pak, počinje sezona grijanja, pa vazduh u prostorijama, gdje god da boravite, postaje suvlji. Potrebno je da pojačate njegu kože kako bi ona ostala hidrirana.

1. Elastin, kolagen ili aloe vera

En Li, kozmetički hemičar i osnivač “Dermaesthetics Beverli Hills”, ističe da ljudi sa osjetljivom kožom ili stanjima poput ekcema i psorijaze, treba posebno da povedu računa o svojoj koži u jesenjem periodu. Ovi ljudi će često, usljed suvog vazduha, osjetiti peckanje ili neprijatnost na koži.

– Najbolje što možete da uradite je da hidratizujete i podmazujete kožu eteričnim uljima, serumima i kremama. Njegujte kožu elastinom i kolagenom da biste olakšali promjenu godišnjeg doba. Predlažem aloe veru i guste kreme, posebno ako vam je koža izuzetno suva i sklone perutanju – savjetuje Li.

2. Pređite na gušću hidratantnu kremu

Zbog promjene temperature vazduha, uveče pređite na gušću kremu koja takođe hidrira.

– Time ćete nadoknaditi duboki gubitak vlage i poradićete na održavanju mekoće i elastičnosti kože – rekla je doktorka iz Njujorka Džulija Cu.

Ona predlaže da koristite hidratantne formule koje ne zapušavaju pore i ne iritiraju kožu. Izbjegavajte kreme koje u sebi sadrže parfeme.

3. Koristite kreme za oči i usne

Ukoliko kreme za područje oko očiju i za njegu usana nisu dijelovi vaše svakodnevne rutine, trebalo bi da to budu preko jeseni.

– Naša koža ne voli nagle prelaze, a dodatak kremama za usne i oči pomaže koži da se malo prilagodi jeseni – smatra doktorka Cu i dodaje da za to nisu potrebni skupi preparati. Šta više, ona smatra da je vazelin sasvim dovoljan.

4. Nemojte često koristiti pilinge i retinoide

Zbog hladnoće i suvog vazduha, bilo bi dobro da prorijedite korišćenje pilinga i retinoida.

– Vlaga i visoke temperature obično ublažavaju nadražujuće dejstvo lokalnih retinoida i pilinga, vjerovatno zbog povećane masnoće kože – ističe doktorka.

Ukoliko već koristite retinole i hemijski piling, pojačajte hidratantne kreme, kako bi ste izbjegli dubinsko isušivanje lica.

5. Nastavite da koristite kremu za sunčanje

Iako je UV zračenje u toku jeseni manje, ono je i dalje prisutno. Kako biste izbjegli isušivanje kože i zaštitili je od štetnog zračenja, nastavite da koristite kremu sa zaštitnim faktorom.