Dve moćne biljke za jaču erekciju i veći libido garantuju bolji seksualni život

Foto: Unsplash

Stres, preopterećenost, alkohol i pretjerivanje s kofeinom mogu uticati na snižavanje libida. Uzroci mogu biti i fizički, na primjer bolni hemoroidi. Glavni simptomi su smanjeno zanimanje za seks, teškoće u postizanju i održavanju erekcije, preuranjena ejakulacija.

Ako vas muče ovi problemi, ljekovi mogu donekle pomoći, ali prije nego što posegnete za njima, probajte liječenje biljkama koje se već vijekovima unazad smatraju prirodnim vijagrama.

Biljke koje pomažu

Damiana (lat. Turnera diffusa var. aphrodisiaca)

Djelovanje: Koristi se nadzemni dio biljke. Afrodizijak je i antidepresiv, podiže raspoloženje i stimuliše seksualne performanse.

Kako se koristi: Kao biljni čaj, u tabletama ili tinkturama.

Kombinacije: Dodajte karanfilić u svaku šoljicu čaja ili dodajte sabal palmu, ashwagandhu ili korejski ginseng u tinkturu. U tabletama se uobičajeno kombinuje sa sabal palmom ili biljkom kola. Kod preuranjene ejakulacije pomaže čaj od sporiša (verbene).

Ashwagandha (lat. Withania somnifera)

Djelovanje: Koristi se korijen. Afrodizijak je, podmlađuje i pruža dobrobit cijelom organizmu i poboljšava seksualnu performansu.

Kako se koristi: U mlijeko umešajte dekokt, do jedan gram po dozi. Prah ashwagandhe možete umiješati u toplo mlijeko zaslađeno s malo šećera.

Kombinacije: Koristi se s ginsengom ili sabal palmom ili pak dodajte prstohvat dugog bibera u ekstrakt. I masaža prije vođenja ljubavi može pomoći: u 5 mililitara bademovog ulja umiješajte jednu kapljicu ružinog ulja i pet kapljica sandalovine za masažu tijela oba partnera, piše Živim.hr.