"Samo je jedno vrijeme pravo za pranje zuba" – ako radite drugačije, trajno oštećujete gleđ

Vaša jutarnja rutina jverovatno vam je prilično važna. Buđenje i početak dana na određeni način može odrediti vaše raspoloženje tokom cijelog dana, a svi znamo kako izgleda kada nam dan krene pogrešno. No, vrijeme koje odaberete za pranje zuba može uticati na više stavki nego samo na raspoloženje, tvrdi jedna zubarka.

Stomatološkinja Ana Peterson je upozorila ljude da zube zaista treba prati prije doručka, a ne poslije. Naime, četkanje zuba nakon doručka ih zapravo može oštetiti.

"Jeste li znali da ne bi trebalo prati zube nakon doručka? Uvijek prije. Kad doručkujete, usta vam postaju kisela. Dakle, ono što radite kad perete zube nakon doručka jeste četkanje kiseline u zub i to uništava gleđ", objasnila je Ana Peterson.

Iako bi se četkanje pre doručka moglo činiti besmislenim, Ana Peterson kaže kako to ima više pozitivnih strana. Naime, pranje zuba pre doručka štiti zube od svega što ćete pojesti te sprečava uništavanje gleđi.