Nikad ne stavljajte mobilni ispod jastuka!

Nedavne studije su pokazale da osam do deset ljudi spava sa mobilnim telefonom ispod jastuka ili pored kreveta.

Dr. Čarls Čajsler tvrdi da je najveći problem mobilnih telefona njihovo vještačko svjetlo koje loše utiče na naš organizam. Mozak misli da je dan, svjetlost stimuliše ćelije u rožnjači i šalje poruku da je vrijeme za buđenje.

Naredni put kada legnete u krevet i ne možete da zaspite, izvadite ga iz sobe. Blizina mobilnog telefona utiče na vaš san i izaziva nesanicu, glavobolju, vrtoglavicu i probleme sa spavanjem. Pokušajte da spavate u sobi bez elektronskih uređaja, vaše tijelo će vam biti zahvalno.