22 vijesti sa tagom "#spavanje"

19.03.2023 | 15:34

Izbacite loše navike: Spavanje u ovoj pozi najbrže stvara bore

Ako vam bore stvarno smetaju, počnite raditi na promjeni loših navika. Međutim, ako želite živjeti svoj život, udobno spavati, i s vremena na vrijeme uživati u ljepoti pa...

Ljepota i njega, Lifestyle

17.03.2023 | 16:33

Svjetski dan spavanja: Cilj postizanja zdravih navika

Danas se obilježava Svjetski dan spavanja, javlja Anadolija.

Zdravlje i savjeti

26.02.2023 | 18:03

Jednostavno – treba samo da se opustite: Trikovi kako da brže utonete u san

Prvo je potrebno isprazniti um od svih misli koje prolaze kroz glavu. Da biste to učinili, preporučuje da opustite sve mišiće na licu.

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

24.02.2023 | 19:05

Roditelji treba da znaju…. Evo koliko sna je zaista dovoljno malom djetetu

Nemojte djeci dopustiti da previše spavaju, a nemojte ni čekati da se u potpunosti umore.

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

08.02.2023 | 18:47

Kako povećati kvalitet sna: Voće od kojeg ćete brže zaspati

Zdravstvena stanja, ali i stresna svakodnevica mogu ozbiljno ugroziti kvalitet sna.

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

24.01.2023 | 18:51

Šta znači pričanje u snu: Ko i zašto najviše priča noću

Somnilogija, odnosno pričanje u snu, je upravo to- nesvjesno govorenje dok spavamo. Epizode somnilogije idu od mumlanja, izgovaranja nepovezanih riječi do kompletnih mono...

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

17.01.2023 | 17:57

Nedostatak sna ima veći uticaj na naš život nego što mislimo

Problemi na poslu, zabrinutost zbog novaca i porodični problemi, samo su neki od razloga koji će vas držati budnim duboko u noć.

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

13.01.2023 | 14:26

Zašto se simptomi bolesti pogoršavaju noću?

Stručnjaci smatraju da se bolesni ljudi tokom noći osjećaj posebno loše upravo zbog cirkadijalnog ritma.

Zdravlje i savjeti, Lifestyle

• 1
• 2
• 3